Course à pied et trail running dans la vallée de Stubai

Pour les amis de la marche nordique, les infrastructures de la vallée proposent de nombreuses options.

Au milieu de 109 sommets de 3000 mètres d’altitude et 80 glaciers, les amateurs de jogging trouveront des parcours très variés : des sentiers presque sans dénivelé qui longent toute la vallée ou des parcours d’altitude très difficiles avec vue panoramique splendide. Dans le paysage alpin, vous pourrez découvrir des chutes d’eau ou des lacs de montagne, de vrais trésors de la nature.

Du débutant au confirmé, tous les sportifs seront comblés et auront la possibilité de se mettre en forme : un vrai plaisir pour les muscles ainsi que pour l’esprit qui entre en harmonie avec le paysage magnifique de la vallée de Stubai.

Trails

Difficulté
difficile
moyenne
facile
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andreschoenherr_DSC2721.jpg
STUBAI ULTRATRAIL K68
Wahrlich ein Ultratrail, lang, schwierig mit tollen Ausblicken und Eindrücken
point de départ: Innsbruck (574 m)
Distance
67 km
Altitude en montée
5110 hm
Altitude en descente
2820 hm
Difficulté
difficile
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Stubai Classic
Le trail running associé à des sites naturels
point de départ: Place du village Neustift
Distance
31 km
Altitude en montée
2300 hm
Altitude en descente
2300 hm
Difficulté
moyenne
kalkkoegeltrail_2025-c-tvbstubaitirol_311.JPG
Kalkkögeltrail K10
Distance
9.5 km
Altitude en montée
285 hm
Altitude en descente
285 hm
Difficulté
facile
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Gloatsteig Trail
point de départ: Parkplatz Schlick 2000
Distance
16.3 km
Altitude en montée
1200 hm
Altitude en descente
1200 hm
Difficulté
difficile
TVBStubaiTirol_Schlickeralmlauf_2019 (47).JPG
Schlickeralmlauf (courte distance)
point de départ: Mittelstation Froneben (1361m)
Distance
7.2 km
Altitude en montée
749 hm
Difficulté
moyenne
Panoramarestaurant Koppeneck 1.609m - Sommer Spielplatz Bergrestarurant Koppeneck
Waldrasterjöchltrail
Waldrasterjöchltrail
point de départ: Waldrasterjöchltrail
Distance
14.5 km
Altitude en montée
986 hm
Altitude en descente
986 hm
Difficulté
moyenne
SUT24-Sunnenseit'n Trail-c-TVB Stubai Tirol (16).JPG
Stubai Sunnenseit'n Trail
Le STUBAI Sunnenseit'n Trail fait le tour de Neustift et passe par le nouveau pont suspendu.
point de départ: Place du village Neustift
Distance
14 km
Altitude en montée
700 hm
Altitude en descente
700 hm
Difficulté
moyenne
Kalkkoegeltrail - ultra look -056.jpg
Kalkkögeltrail K18
... pour découvrir l'univers du trail
point de départ: Centre du village de Telfes
Distance
17.5 km
Altitude en montée
950 hm
Altitude en descente
950 hm
Difficulté
moyenne
SUT2022r@AndiFrank_3704.jpg
Stubai K31
The STUBAI K31 offers runners the unique opportunity to run from Neustift to the Stubai Glacier at 2,960 metres above sea level within one day - from the valley…
point de départ: Neustift TVB (988 m)
Distance
31 km
Altitude en montée
2630 hm
Altitude en descente
720 hm
Difficulté
difficile
sut25-raceday_250628-c-tvb_stubai_tirol_12.JPG
Stubai 100
Les 5 communes de la vallée de Stubai peuvent être explorées sur de superbes sentiers.
point de départ: Neustift Dorfplatz
Distance
100 km
Altitude en montée
5800 hm
Altitude en descente
5800 hm
Difficulté
difficile
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Événements pour les coureurs de trail

Le Stubai Ultratrail 2026 aura lieu le week-end du 3 au 4 juillet 2026 sous la devise « EPIC TRAILS. EPIC VALLEY. ». Une expérience spectaculaire de trail running attend les participants dans la plus belle vallée des Alpes. Le Stubai Ultratrail emmènera les coureurs sur cinq distances différentes à travers les paysages époustouflants de la vallée de Stubai. Tous les parcours commencent et se terminent à Neustift, ce qui fera de cet événement une véritable fête pour les coureurs de trail.
En septembre, le 27.09.2025, Telfes accueillera pour la deuxième fois le KALKKÖGELTRAIL (anciennement Schlickeralmlauf).

  • Chaussures de trail running avec semelle profilée
  • Vêtements confortables et respirants
  • Téléphone portable
  • Pour les trails plus longs, selon les besoins : petit sac à dos avec boisson & nourriture, protection contre les intempéries, trousse de premiers secours)

Numéros d'appel d'urgence

☎ 140: sauvetage en montagne – sauvetage alpin
☎ 112: numéro d'appel d'urgence européen (fonctionne avec tous les portables et tous les réseaux disponibles)

Pas de connexion réseau ?

Sans réseau et dans les zones de réception incertaines, l'appel d'urgence est impossible. Dans ce cas, changez de position pour avoir du réseau et composez régulièrement le 112.
Numéro d'appel d'urgence européen: composé à la place du code PIN lors de la mise en marche du portable, le numéro d'urgence international   112 permet d'accéder aux réseaux disponibles. Vous pouvez aussi utiliser la fonction SOS appel d'urgence de votre téléphone.

Déclarer un accident

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  • Que s'est-il passé ?
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Application sauvetage en montagne au Tyrol

Les détenteurs d'un Smartphone peuvent installer la nouvelle application sauvetage en montagne au Tyrol. Elle aide à envoyer un appel d'urgence et localise la position exacte de l'appel.

Vos spécialistes de l'équipement de trail running

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Cuisine grecque
Cuisine italienne
Cuisine maison
Cuisine méditerranéenne
Cuisine régionale
Cuisine traditionnelle
Cuisine turque
delivery service
Discothèque/dancing
Drive-in/vente à emporter
Déjeuner
Ferme auberge/buvette d'alpage
Gault-Millau
Genussbetrieb
Glacier
Infrastructure
Local non-fumeurs
Musique live/concerts
nuitée
Ouvert en hiver
Ouvert en été
Ouvert toute l'année
Pizzéria
Possibilité de réservation de tables
Production de vins/produits agricoles
Produits de la ferme
Pub/bar à vins/taverne
Restaurant
Restaurant touristique
Restaurant-bar
Restauration rapide/fast food
Restoroute
Self-service
Service traiteur
Spécialités de grillades
Steak house
Vinothèque
Sport & loisirs
Location de skis
Accrobranche
Aire de jeu
Alpinisme/escalade
Animations pour enfants
Atelier pour vélos
But d'excursions pour familles/enfants
Canyoning
Carving
Centre de fitness
Centre de sports/loisirs
Cours d'équitation
Course
Court de tennis
Curling
Deltaplane
Dépôt à skis
Ecole de ski
Ecole de sports
Equitation sur poneys
Escalade sur glace
Escalade/escalade sportive/sur rochers
Fitness
Flying Fox
Fléchettes
Glace artificielle
Guide de montagne et moniteur de ski
Guide de randonnée
Guide VTT
Halte-garderie
Hockey sur glace
Infos sur les avalanches
Infrastruktur
Lac de baignade/gravière
Location d'équipements sportifs
Location de matériel de sport
Location de vélos
Luge
Luge nocturne
Magasin d'articles de sport
Magasin de chaussures
Natation
Parapente
Parc d'aventure/de loisirs
Parc à oiseaux
Paroi d'escalade/via ferrata
Patinage
Patinoire/stade d'hiver
Piste de luge
Piste de luge d'été
Quilles
Rafting
Randonnées
Randonnées en raquettes
Randonnées à skis
Remontée mécanique/téléphérique
Ski
Ski alpin
Ski de fond
Ski sur glacier
Snowboarding
Sorties en calèche/roulotte/traîneau tiré par des chevaux
Sports d'aventure
Stage de ski
Stage de ski pour enfants
Tennis
Vélo
Vélo
vélos électriques
Yoga
École de ski pour enfants
École de sports d'hiver
Écoles d'alpinisme
Wellness & santé
Bain de vapeur
Dentiste
Entraîneur personnel
Infrastruktur
Installations de beauté
Installations de santé
Installations de wellness
Institut de beauté
Massage
Médecin
Médecin spécialiste
Onglerie
Pharmacie
Physiothérapie
Piscine
Pédiatre
Pédicure
Sauna
Solarium/banc solaire
Art & culture
Cinéma
Expositions
Infrastruktur
Installation culturelle
Lieu d’artisanat/artisanat d’art
Musée
Mobilité & trafic
Arrivée/trafic à courte distance
Bus
E-station de recharge
Garage
Gare
Infrastruktur
Location de voitures
Parking à étages/parking couvert/parking
Service de dépannage
Station-service
Taxi/radio-taxi
Voiture
Infrastructure
Accessoires
Accessoires de camping
Articles de ménage
Articles en bois
Articles en verre et céramique
Banques/caisses d'épargne/distributeurs
Bibliothèque/librairie
Bijouterie
Boucherie
Boulangerie/pâtisserie
Boutique de cadeaux
Boutique de fleurs
Boutique de mode pour enfants
Boutique de photographie
Boutique de souvenirs
Boutique/boutique de mode
Bureau de tabac
Centre commercial
Centre de réunions
Coiffeur
Confiserie
Droguerie
Entreprise traditionnelle
Exploitation horticole
Garde montagniér
Information touristique/office du tourisme
Infrastruktur
Jouets
Librairie/magazines
Magasin de bricolage
Magasin de chaussures
Magasin spécialisé dans l'électroménager
Magasins/boutiques
Mairie/hôtel de ville
Marchés
opticien
Papeterie
Parfumerie
Police
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DSC_2254.jpg
Stubai Express
le tour de Neustift se fait sur des trails de rêve et pas trop difficiles
point de départ: Place du village Neustift
Distance
23 km
Altitude en montée
1240 hm
Altitude en descente
1240 hm
Difficulté
moyenne
tvbstubaitirol_kinderlaeufe_2019_10.JPG
Stubai Midi Kids Trail
Distance
0.65 km
Altitude en montée
10 hm
Altitude en descente
10 hm
Difficulté
facile
andreschoenherr_DSC7049.jpg
Stubai K18
Trailrun mit Ankunft knapp an der 3000er Grenze
point de départ: Klaus Äuele (1.200 m)
Distance
18 km
Altitude en montée
1796 hm
Altitude en descente
75 hm
Difficulté
difficile
TVBStubaiTirol_TelferWiesen_Fruehjahr (24).JPG
Stubai Run partie 1
point de départ: Talstation Schlick 2000
Distance
13.2 km
Altitude en montée
327 hm
Altitude en descente
327 hm
Difficulté
difficile
TVBStubaiTirol_AndreSchoenherr_Fulpmes.jpg
Adventurepark tour circulairee
point de départ: A l'église au centre du village
Distance
5.51 km
Altitude en montée
97 hm
Altitude en descente
93 hm
Difficulté
moyenne
TVBStubaiTirol_TelferWiesen_Fruehjahr (1).JPG
Lüderitzsteig circuit
point de départ: Telfes, Kapfers car park
Distance
4.33 km
Altitude en montée
79 hm
Altitude en descente
79 hm
Difficulté
moyenne
17244769.jpg
Moos tour circulaire Freizeitzentrum
point de départ: Freizeitzentrum Neustift
Distance
4.25 km
Altitude en montée
10 hm
Altitude en descente
12 hm
Difficulté
facile
18333872.jpg
Telfer Wiesen Run
point de départ: Centre du village de Telfes
Distance
8.06 km
Altitude en montée
146 hm
Altitude en descente
135 hm
Difficulté
moyenne
andreschoenherr_DSC2721.jpg
STUBAI ULTRATRAIL K68
Wahrlich ein Ultratrail, lang, schwierig mit tollen Ausblicken und Eindrücken
point de départ: Innsbruck (574 m)
Distance
67 km
Altitude en montée
5110 hm
Altitude en descente
2820 hm
Difficulté
difficile
Kalkkoegeltrail - ultra look -056.jpg
Kalkkögeltrail K18
... pour découvrir l'univers du trail
point de départ: Centre du village de Telfes
Distance
17.5 km
Altitude en montée
950 hm
Altitude en descente
950 hm
Difficulté
moyenne
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Il se passe beaucoup de choses dans le Stubai

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