Die Strecke verläuft bis nach Maria Waldrast auf der asphaltierten Mautstraße und danach auf sehr gut ausgebauten Forstwegen. Insgesamt ist diese Etappe als mittelschwierig bewertet. Reine Fahrzeit ca. 3h 15min.
Die Strecke steigt sofort nach der Abzweigung von der Bundesstraße an (MTB Route 508). In zwei kleinen Serpentinen geht es zunächst vorbei an den letzten Häusern von Matrei/Mühlbachl hinauf zur Mautstation (Mautpflicht nur für PKW). Die nächsten Kilometer verlaufen immer ansteigend mit einigen Kehren durch einen schönen Wald bis zur Wallfahrtskirche von Maria Wadrast (2h 15min ab Matrei). Nach der Einkehr im Gasthaus hat man noch knapp 100 Höhenmeter hinauf zum Waldraster Jöchl zu bewältigen. Auf einer Forststraße (558) geht es auf der anderen Seite hinunter ins Stubai bis nach Mieders (1h ab Maria Waldrast).
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