Droga zdrowia

Droga do fitnessu i walkingu wiedzie od centrum wypoczynkowego w Neustift do oddalonego o 5 km Krößbach. Są na niej tabliczki informacyjne z poradami na temat właściwych technik walkingu i treningu.

W połowie drogi dochodzi się do terenu na ćwiczenia wzmacniające, który oferuje wyczerpujące ćwiczenia muskulatury, a także tabelę z tętnem do kontroli treningu. Na drodze zdrowia oprócz tego są porady dotyczące ćwiczeń rozciągających oraz dodatkowe wskazówki na temat tras do biegania z podanymi kilometrami.

×

szukaj & rezerwuj