Narciarstwo biegowe w Fulpmes

Początek rundy po dolinie na krańcu Fulpmes („Tirolerhof”). Trasa przebiega po prawej stronie rzeki do Medraz. W połowie drogi można przekroczyć rzekę i zrobić 3 km pętlę. W Medraz trasa się rozdzieli przy mostku. Z lewej strony rzeki prowadzi dwoma podbiegami aż do Kampl i dalej do Neustift, a z prawej strony trasa zaczyna się 100 m dalej i prowadząc przez Himmelreich, jest bardziej wymagająca. Trzeba pokonać 3 podbiegi aż do mostu Omesberg i do hotelu Rastbichlhof, gdzie przekracza się most z powrotem na drugą stronę rzeki, z tym dołączając znowu do trasy przez dolinę.