Abbigliamento/Attrezzatura

Il tempo in alta montagna può cambiare improvvisamente. È necessario indossare la seguente attrezzatura/abbigliamento durante l'intera competizione o portarla con sé nello zaino da corsa. Controlliamo prima della partenza e ai posti di blocco e, in caso di dubbio, imponiamo penalità di tempo o squalifiche.

  • Scarpe da trail running chiuse con suola profilata
  • Zaino da corsa
  • Giacca antipioggia impermeabile
  • Indumenti caldi (top e pantaloni lunghi o scaldamuscoli) come strato intermedio isolante sotto l'abbigliamento esterno
    La regola di base qui è che nessuna pelle dovrebbe essere visibile!
  • Guanti e cappello
  • Etichetta la confezione per alimenti che porti con te con il tuo numero di partenza
  • Bicchieri per contenere le bevande ai posti di soccorso
  • Serbatoio dell'acqua con una capacità di almeno 1,5 litri
  • Equipaggiamento di emergenza (1x impacco 10x10, 2x cassetta di pronto soccorso, 2x guanti, 1x panno triangolare, 4x cerotto adesivo, fischietto di emergenza, cerotto blister, coperta di emergenza)
  • Orologio di navigazione con traccia GPS memorizzata del percorso selezionato o in alternativa mappe del percorso stampate (non incluse nei documenti di partenza in formato cartaceo, scaricabili dalla homepage) o materiale cartografico mobile
  • Cellulare con numero di emergenza memorizzato per effettuare chiamate di emergenza e per effettuare il logout in caso di interruzione anticipata della gara (il cellulare deve funzionare anche all'estero)

Il nostro consiglio: pensa a crema solare, crema grassa per prevenire sfregamenti, occhiali da sole, bastoni da passeggio e il tuo proprio cibo.

Cose utili per lo Kalkkögeltrail