Abbigliamento/Attrezzatura

Il tempo in alta montagna può cambiare improvvisamente. È necessario indossare la seguente attrezzatura/abbigliamento durante l'intera competizione o portarla con sé nello zaino da corsa. Controlliamo prima della partenza e ai posti di blocco e, in caso di dubbio, imponiamo penalità di tempo o squalifiche.

• Scarpe da trail running chiuse con suola profilata
• Zaino da corsa
• Giacca antipioggia impermeabile
• Indumenti caldi (top e pantaloni lunghi o scaldamuscoli) come strato intermedio isolante sotto l'abbigliamento esterno
  La regola di base qui è che nessuna pelle dovrebbe essere visibile!
• Guanti e cappello
• Etichetta la confezione per alimenti che porti con te con il tuo numero di partenza
• Bicchieri per contenere le bevande ai posti di soccorso
• Serbatoio dell'acqua con una capacità di almeno 1,5 litri
• Equipaggiamento di emergenza (1x impacco 10x10, 2x cassetta di pronto soccorso, 2x guanti, 1x panno triangolare, 4x cerotto adesivo, fischietto di emergenza, cerotto blister, coperta di emergenza)
• Orologio di navigazione con traccia GPS memorizzata del percorso selezionato o in alternativa mappe del percorso stampate (non incluse nei documenti di partenza in formato cartaceo, scaricabili dalla homepage) o materiale cartografico mobile
• Cellulare con numero di emergenza memorizzato per effettuare chiamate di emergenza e per effettuare il logout in caso di interruzione anticipata della gara (il cellulare deve funzionare anche all'estero)

Il nostro consiglio: pensa a crema solare, crema grassa per prevenire sfregamenti, occhiali da sole, bastoni da passeggio e il tuo proprio cibo.