Il sentiero del benessere

Il percorso "Walking e fitness" che va dal centro ricreativo “Freizeitzentrum Neustift” fino a Krößbach, che dista 5 km, è fornito di cartelli informativi indicanti consigli su come allenarsi o su come praticare correttamente la tecnica "Walking".

Durante i percorsi ci sono aree di potenziamento muscolare presso le quali è possibile fare impegnativi esercizi e tabelle che indicano il numero di pulsazioni cardiache. Il percorso del benessere comprende anche zone stretching e dà vari consigli su vari tipi di corsa con chilometraggio.

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