Stubay Winter-Aqua-Fitness-Day : Stubaital Tirol
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Stubay Winter-Aqua-Fitness-Day

Themen: Winter | Veranstaltung

Infos zur Veranstaltung:

Orte: Telfes
Location: StuBay Freizeitcenter

Beschreibung

 

StuBay Winter-Power-Fitness-Day - Fit für die Piste

 

Im Wasser wiegt der Körper dank

des Auftriebs nur ein Zehntel seines Gewichts, jede Bewegung fällt dadurch

angenehm leicht. Bereits 30 Minuten Wassergymnastik können schweißtreibendes Training

ersetzen bzw. unterstützen. Die Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers

kosten viel Energie und sind anstrengend, aber – und das ist das Beste – man

merkt es kaum.


11:00 Uhr - 20 min. "Aqua-Warm-Up"
14:00 Uhr - 50 min. "Power-Programm"
16:00 Uhr - 50 min. "schwungvolles Kräftigungsprogramm"

weitere Veranstaltungstage:
  • Sa, 19.01.2019 ICS-Download
    11:00 Uhr
Anreise planen von nach

Adressen

Organisator

Stubay Freizeitzentrum GmbH
Landesstraße 111
6165 Telfes im Stubaital, AT

Veranstaltungsort

Stubay Freizeitzentrum GmbH
Landesstraße 111
6165 Telfes im Stubaital, AT