hd trans porn
xfetish.club
site-rips.club
sexvr.us

Jóga na místech energie

Přesto, že kořeny jógy sahají do hinduismu a buddhismu, praktikují ji lidé různých náboženských vyznání. Jóga však není náboženstvím, spíše je souborem návodů a pravidel jak dospět k poznání sebe sama a díky tomu k osvobození. Jóga v pravém slova smyslu znamená splynutí bez odlišení. Jedním z cílů jógy je dosažení klidu mysli a rovnováhy mezi tělem a myslí. Pomocí kontrolovaného dýchání a koncentrace se zlepší celková vitalita a vnitřní postoj. V „moderní józe“ se klade důraz na praxi, která může mít spíše meditativní charakter nebo je více zaměřena na tělesné cvičení. Pra videlné cvičení jógy vede k osobnímu rozvoji každého jedince bez ohledu na jeho náboženské či filozofické vyznání.

Jóga má prokazatelně pozitivní účinky na fyzické i duševní zdraví. Jóga může v některých případech pomoci od různých nemocí např. od poruch oběhové soustavy, nespavosti, nervových poruch (úzkost a deprese), chronické bolesti hlavy a bolesti zad. Jóga má na mnohé lidi uklidňující účinky a pomáhá jim lépe čelit každodennímu stresu.

Využití jógy při nemocech nebo ke zlepšení zdravotního stavu je třeba posuzovat odlišně. Zdravotní aspekt jógy je v každém druhu jógy posuzován jinak. Z části je vnímán jako doprovodný jev, někdy je to ústřední bod celého cvičení.

Panoramasee Schlick 2000

Panoramasee Schlick 2000

Letní oáza pohody !

více
Pinnistal

Pinnistal

Pinnistal je známý svými původními chatami a salašemi, množstvím turistických stezek a zajímavými vrcholovými cíli…

více
Grawa Wasserfall

Grawa Wasserfall

Vodopád Grawa, ukázkový vodopád, srdce Cesty divokou vodou (WildeWasserWeg)

více
Eulenwiesen

Eulenwiesen

Soví louky nad Gleins mají co nabídnout…

více
Kampler See

Kampler See

Přírodní jezero Kampler See je rekreační oblast pro malé i velké...

více
Neue Regensburger Hütte

Neue Regensburger Hütte

Chata leží na nádherném místě strmého svahu na okraji mechoviště, lemovaného vodopádem…

více
Zážitková cesta Schlick 2000

Zážitková cesta Schlick 2000

Od malebného jezera Panoramasee vede zážitková cesta ke Schlickeralm…

více
Sulzenauhütte

Sulzenauhütte

Chata Sulzenauhütte leží na nádherném místě Stubaiského horského hřebenu, vhodného pro všechny horské aktivity...

více
Franz-Senn-Hütte

Franz-Senn-Hütte

Během století se chata Franz-Seee-Hütte stala hlavní horolezeckou základnou východních Alp...

více
Klaus Äuele

Klaus Äuele

Klaus Äuele je překrásná rekreační oblast v zadním Stubaitalu…

více
Salaš B'suchalm

Salaš B'suchalm

Údolí Langetal v zadním Stubaitalu nabízí mimořádné výhledy...

více