Údolní běžecká stopa Fulpmes

Nástup na údolní stopu je na okraji obce Fulpmes (u hotelu Tirolerhof): Stopa probíhá na pravé stranĕ potoka v Medraz. Na půlce cesty je možno přejít přes potok a následovat 3 km dlouhou stopu.  V Medraz se cesta dvojí: údolní stopa vede přes most, pak doleva podél potoka s dvĕma malými výstupy až do Kamplu a dále do Neustiftu. Nĕco náročnĕjši je Himmelreich-stopa z Medrazer mostu 100m doprava přes dva malé výstupy v Himmelreich polích, 3. výstup k Omesberg mostu, potom lehce sestupnĕ k Rastbichlhof, kde se za mostem napojíte zase na údolní stopu.