Middellange run, gevarieerd parcours voor een perfecte training met ongeveer 70% asfalt.
Vanaf het vertrekpunt loopt u eerst het dal in naar de onderdoorgang van de Dorstraße. Ga de kerk voorbij en loop in de richting van het sportveld, voorbij aan de linkerkant komt u op een bospad naar Mieders. Hier daalt u een beetje af naar het dorp, gaat u verder naar Café Gletscherblick en vervolgens het dal uit naar Schönberg, waarbij u de laatste kilometer parallel aan de hoofdstraat over het voetpad loopt. Vanaf de kerk terug naar het vertrekpunt.