Si percorrono bellissimi sentieri su ghiaia fino al monte Miederer Berg. La ripida salita attraverso Mieders è un buon riscaldamento. Una volta arrivati in cima si apre una bella vista sulla valle dell’Inn. Attraversando freschi boschi si raggiunge Mahderhöhe tra prati verdeggianti. Per ricaricare il corpo e lo spirito prima di scendere a valle si consiglia di visitare il vicino santuario di Maria Waldrast.