Avec une superficie de près de 50 000 mètres carrés, le lac de Grünau est le plus grand des neuf lacs de montagne de Stubai. Ce lac de cirque se situe à une altitude de 2335 mètres. De plus, son lit a été formé par les moraines du Wilder Freiger-Ferner. Ces masses rocheuses sont des vestiges des extensions glaciaires de 1850 et même de 1920. Les environs du lac sont également façonnés par les dépôts rocheux de l'ère glaciaire, empreintes laissées par les masses de glace il y a plus de 10 000 ans. Le lac de Grünau était alimenté par le Kleiner Grünauferner, qui troublait l'eau du lac avec son « Gletschermilch » (lait de glacier), c'est-à-dire de l'eau de fonte contenant de la fine poudre de roche. Depuis la fonte complète du glacier, les eaux du lac sont claires et offrent un superbe jeu de couleurs. Le lac s'évacue dans le Freigerbach, un affluent du Sulzenaubach, qui se jette dans le Ruetz près du Grawa-Alm. Une étape du Stubaier Höhenweg entre le « Sulzenau Hütte » et la « Nürnberger Hütte » longe directement les rives du lac de Grünau.